Conectando a Natureza!
Todos temos nossas limitações territorias, além dos costumes e do cotidiano. Nem todos têm facilidades no contato com a natureza, e como algumas coisas são mais difíceis mesmo, temos que nos adaptar.
Sem muito esforço, podemos viver em equilíbrio com a natureza, fazendo de uma forma mais simples do que se pensa conseguir.
Aprenda e treine abrir um canal de contato, incluindo no dia a dia, pequenos habitos, e assim viver com mais qualidade.
Quando ventar, feche os olhos por um momento e sinta o vento, o toque em sua pele, o frescor. Se possível ouça sua canção.
Andar descalço! Aprendemos e escutamos muito da nossa mãe: ponha o chinelo… Mas o contato com a terra traz tantos benefícios, tira tensões e modifica nossa energia. Faça, vale a pena!
Beba água sentindo seu sabor. Mexa com a mão dentro de um balde com água, sinta seu movimento. Hidrate sua mente, olhando a chuva!
Aprenda a sentir, o calor da chama de uma vela. Acenda uma vela e brinque de observar a dança do fogo. è tão bom quando observar um aquário.
Traga a natureza pra perto de você com plantas, pedras, cristais e sons. Tudo isso faz uma enorme diferença na vida, e nenhuma destas coisas é um bicho de sete cabeças que você não consiga nem um item destes no dia.
O mais difícil de tudo, é sentir, deixar-se vulnerável por instantes para essa conexão. Liberte-se um pouco, e deixe a felicidade entrar na sua rotina.
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